SESIÓN 6: Inteligencia Emocional

En esta sesión se tratará acerca de la Inteligencia Emocional y sus componentes.
Además se realizó un trabajo práctico con referencia a este tema.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Daniel Goleman (2007), se define como la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados propios y ajenos.

Disparadores Emocionales:
Son situaciones, hechos o circunstancias que evocan la misma emoción en nosotros cada vez que estas se presentan.

Ante el estímulo evitar la reacción:



Se realizó un desarrollo de autoregistro de emociones frente a alguna situación adversa:







Fuente: Curso "Taller 8: Manejo de Relaciones Organizacionales", UPN-Trujillo.

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